Nutritie

Alege Sănătos
Adresa: mun. Chişinău, str. Sfatul Ţării 27, of. 06
Website: http://www.alegesanatos.md/
   Page 1 Of 1   

De ce e bine să mănânci struguri: Avantajele pentru sănătatea ta
Strugurii pot fi consumaţi într-o varietate de modalităţi şi au multiple beneficii pentru sănătate.
Fructele-vedetă ale toamnei, cunoscute şi sub denumirea de „supermâncare”, au o istorie de 8.000 de ani, primele podgorii fiind cultivate pe teritoriile care formează acum Orientul Mijlociu.
Alimente care elimină surplusul de lichide din organism
Mulți oameni au o problemă de retenție de lichide. Cauzele pot fi diverse, variind de la menstruație la boli cardiovasculare. Unele persoane care suferă de această afecțiune cred că dacă nu vor consuma apă, nu vor acumula lichide, doar că acest lucru nu este adevărat. Apa ajută organismul să producă mai multă urină, iar excesul de lichide din țesuturi se elimină mai rapid. Un ajutor în acest caz sunt diureticele – alimente și plante (inclusiv medicamente) care ajută corpul să scape de retenția de lichide prin urinare.